허리디스크증상 파악과 관리 방법과 예방 팁 정리

허리디스크증상 신호 이해와 구분법 허리디스크증상은 요추부의 디스크가 탈출하거나 신경을 자극해 다리까지 저리거나 찌르는 통증으로 시작될 수 있다. 요추디스크라는 용어도 흔히 쓰이며 하지방사통이 동반되면 진료에서 디스크 질환의 가능성을 높인다. 이런 증상은 자세 변화나 활동에 따라 달라지며 일상생활에 지장을 주기도 한다. 통증의 양상은 근육통과 구분해야 한다. 근육통은 특정 움직임이나 무리한 활동 후에 주로 나타나고, 신경학적 신호가 약간만 나타나거나 없다…