뒤통수 통증이 반복될 때 확인해야 할 의학적 신호와 관리법

뒤통수 통증의 원인은 무엇인가 뒷머리가 묵직하거나 조이는 듯한 통증은 일상에서 흔히 겪는 증상이다. 보통은 피로 때문이라 치부하고 넘기기 마련이지만 뒤통수 부근에서 느껴지는 불편함은 생각보다 다양한 원인을 내포한다. 가장 흔한 경우는 후두신경통인데 이는 뒷머리 뼈 아래쪽에서 올라오는 신경이 근육에 눌려 발생한다. 찌릿하거나 전기가 통하는 듯한 통증이 반복된다면 단순 근육 뭉침인지 신경성 문제인지 구분할 필요가 있다. 거북목이나 일자목 증후군이 있다면 뒤통수 아래쪽 근육이 과도하게 긴장할 가능성이 높다. 목뼈의 곡선이 무너지면 머리 무게를 지탱하기 위해 주변 근육들이 비정상적으로 힘을 쓰게 되기 때문이다. 본인의…