압구정성형외과에서 본 족저근막염 관리의 핵심 가이드
족저근막염의 원인과 예방법과 관리전략 족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유띠가 과도하게 늘어나 염증이 생기는 질환으로, 걷기 시작하는 순간 통증이 두드러지는 경우가 많다. 주로 장시간 서 있거나 걸을 때 하중이 발바닥에 집중될 때 증상이 악화됩니다. 나이가 들면서 발의 아치가 낮아지는 경우도 위험 요인으로 작용합니다. 압구정성형외과의 환자들 역시 수술 전후 활동량 변화로 발의 부담이 달라지면서 이 질환이 주의 대상이 될 수 있습니다. 예방의 기본은 편안한 구두 선택과 발 아치를 지지하는 인솔의 활용입니다. 쿠션이 약하고 지지가 부족한 신발은 족저근막의 긴장을 악화시킬 수 있습니다. 보행 중…
