성형수술 전 IBS 관리의 필요성 과민성대장증후군은 수술 준비와 회복에 영향을 줄 수 있는 흔한 만성 장질환이다. 스트레스와 불안은 IBS 증상을 악화시킬 수 있어 수술 전 관리에서 심리적 준비가 중요하다. 또한 수술 전 약물 복용 이력과 IBS 약물과의 상호작용을 점검해야 한다. 저포드맵 식단이나 식이 조절 같은 비약물적 관리도 수술 전후 위장 부담을 줄이는 데 도움이 된다. 수술 전에는 증상의 변동성이 커서 시술 유형에 따라 회복 계획을 조정한다. …
오늘의 성형 트렌드는 더 이상 과감한 변화가 아닌 자연스러운 자기 관리로 바뀌고 있다. 이 글은 정보 접근성과 안전을 중심으로 활용 방법과 실제 활용 사례를 모아 다섯 가지 소주제로 정리한다. 변화의 설계와 나만의 목표 찾기 변화를 꿈꾸는 마음은 보이는 결과뿐 아니라 일상의 느낌까지 좌우한다. 사진에서 보이는 선과 부드러운 인상은 자신감과도 직결된다. 이때 활용 방법은 목표를 구체화하고 선택지의 폭을 좁히는 것에서 시작된다. 예를 들어 눈가 주름을 완화…