시작은 호기심: 한 사람의 회복 이야기 계절은 바뀌고 코 점막은 바깥 공기에 예민해진다. 수술 후 몇 주가 지났지만 작은 공기 변화에도 콧물과 코막힘이 심해지곤 했다. 이런 순간, 누군가의 말처럼 차로 한 걸음 쉬어가보자는 호기심이 생겼다. 사람마다 차의 영향은 다르지만, 천천히 차 한 잔의 온기가 몸과 마음을 달래주는 경험은 낯설지 않았다. 비염에좋은차라는 표현이 커뮤니티에서 자주 오가지만, 실제로는 개인의 체질과 상황에 따라 다르게 작용한다. 이 글…
안녕하세요! 요즘 날씨가 변덕스러워서 많은 분들이 목 아픔과 기침, 그리고 가래로 고생하고 계신 것 같아요. 특히, 기관지가 약한 분들에게는 더욱 힘든 시기입니다. 기관지에 좋은 음식 이럴 때 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식들이 있습니다. 대표적으로 배즙🍐이죠. 배즙은 감기와 기침에 효과적이며, 기관지를 보호하는 데 도움을 줍니다. 또한, 순수 도라지 배즙은 가래를 누그러뜨려 주고, 목을 편하게 해줍니다. 배도라지즙 효능으로는 항염 효과와 기관지 염증을 …